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Leek Vegetables

Leek : Nutriments

Composition de leek pour 100g :

Eau

Water	90,90 g

Minéraux

sodium	11,20 mg
magnesium	8,02 mg
Phosphorus	32,90 mg
potassium	281,00 mg
Calcium	27,40 mg
Manganese	0,12 mg
Iron	0,75 mg
Copper	0,04 mg
Zinc	0,22 mg
Selenium	0,66 µg

Iodide	0,27 µg

Valeur énergétique

24 calories pour 100g :

Protids	2,08 g

Protein, crude, N x 6.25	2,08 g

Valeur énergétique

24 calories pour 100g :

Glucids	3,35 g

Sugars	3,35 g
Fibres	2,46 g

Valeur énergétique

24 calories pour 100g :

Lipids	0,28 g

FA saturated	0,05 g
FA monounsatured	0,01 g
FA polyunsatured	0,14 g
FA 16:0, palmitic	0,04 g
FA 18:0, stearic	0,00 g
FA 18:1 n-9 cis, oleic	0,01 g
FA 18:2 9c,12c (n-6), linoleic	0,11 g
FA 18:3 c9,c12,c15 (n-3), alpha-linolenic	0,03 g
Beta-carotene	140,00 µg

Vitamines

Vitamin E	0,92 mg
Vitamin C	17,00 mg
Vitamin B1	0,08 mg
Vitamin B2	0,08 mg
B3 vitamin	0,53 mg
B5 vitamin	0,13 mg
Vitamin B6	0,35 mg
B9 vitamin	91,50 µg

Cholesterol	0,00 mg

Leek : Informations

L'ingrédient leek n'a pas encore été utilisé. Liste des aliments